Der Körper ist unser Reichtum und unmittelbarster Zugang zu sich selbst

Jedes Erleben hinterlässt Spuren im Körper. Die Achtsamkeitsorientierte Körpertherapie kann bei physischen wie psychischen Problemstellungen genutzt werden, ergänzend zu anderen Verfahren.
Durch Achtsamkeit Lebenshaltungen und –muster im Ausdruck und der Körpersprache erkennen.
Und in der Arbeit mit dem Körper und dem Körpererleben in vielfältigen individuell abgestimmten Übungen oft unbewusste, komplexe emotionale Erfahrungen/Körpererinnerungen klären und neu verarbeiten. Die Körpertherapie bietet zusätzlich zum QiGong und T’ai Chi die Möglichkeit, die eigenen Potentiale neu zu entdecken. Die eigene Persönlichkeit durch vertieftes Körperbewusstsein weiterentwickeln.

Die Achtsamkeitsorientierte Körpertherapie integriert Methoden aus dem QiGong/T’ai Chi, der Bioenergetik, der Transaktionsanalyse, der chinesischen Medizin, TuiNaAnMo-Massage, Feldenkrais, dem ZaZen, der Konzentrativen Bewegungstherapie, Körperpsychotherapie nach Downing u. a.

Nach Vorgespräch sind Einzelstunden buchbar.